连云港是著名的海港城市，拥有丰富的海产品资源，因此海鲜自助餐是连云港的一大特色。以下是连云港海鲜自助餐攻略：

1.选择信誉好的餐厅：在连云港选择海鲜自助餐，一定要选择信誉好、口碑佳的餐厅。可以在网上查找评价，或者向当地朋友推荐。

2.选择时令海鲜：连云港的海鲜资源非常丰富，时令不同的海鲜品种也不同。在选择海鲜自助餐时，一定要选择当季新鲜的海鲜。例如，春季可以品尝螃蟹、扇贝和鲜虾，夏季可以品尝龙虾和海螺。

3.注意卫生安全：在选择连云港海鲜自助餐时，一定要关注卫生安全。选择环境整洁、食材新鲜、操作规范的餐厅，避免食用生鱼片等未经处理的食品。

4.合理搭配食材：海鲜自助餐吃多了容易上火，因此要合理搭配食材。可以选择一些清淡的菜品来降火，如蔬菜、水果等。

5.少量多次取食：在连云港的海鲜自助餐中，不要一次拿太多食物，以免造成浪费。建议少量多次取食，尽量只取自己能够消化的量。